「Fitify AppsによるAndroid用の無料アプリです。」
「レッグワークアウト」とは何ですか?どのように使用しますか?
「レッグワークアウト」アプリは、わずか数分で強い脚、ヒップ、下背筋を実現するために設計されています。特に自宅にいて少し時間がある場合に役立ちます。
このアプリには6つの異なるワークアウトが用意されており、すべてが迅速かつ効果的に設計されています。また、あなたのニーズに合わせて、様々な種目や時間を選択することができます。このアプリでは、日常的に行っている運動を追加することもできます。
このアプリは非常に使いやすく、複雑な指示やガイダンスはありません。単に行いたい運動を選択し、時間や休憩間隔を選択して、ワークアウトを開始します。
終了したら、アプリはあなたが完了した回数と各回の時間に基づいてスコアを付けます。